Kalah SYSTEM
Bij I AM kun je terecht voor verschillende vormen van zelfverdediging. Eén van deze vormen is KALAH. Het KALAH system is een vorm van zelfverdediging dat gebruikt wordt in gewelddadige situaties, het gaat hier echt om leren overleven. Daar zit ook het grote verschil tussen de welbekende vormen van zelfverdediging en deze vorm. Het wordt gezien als één van, dan wel niet dé meest effectieve vorm van zelfverdediging. Met deze vorm van zelfverdediging krijg je inzichten in geweld en neemt je weerbaarheid enorm toe wat kan helpen met je dagelijkse leven in werk of privé. We leggen je graag meer uit over het KALAH system, wat is het precies, de geschiedenis en wat wij doen.
Het KALAH SYSTEEM als basis voor het trainen van uw personeel of uw beroep
Deze methodiek is uitermate geschikt voor het trainen van de weerbaarheid en veerkracht van u of uw uw personeel. Daarnaast, in combinatie met strategische communicatie, kunnen wij de cursus perfect afstemmen op mogelijke risico’s in uw werkomgeving. Uitganspunt is altijd “voorkomen is beter dan genezen”. Waar veel weerbaarheidscursussen alleen werken aan plan A werken wij ook aan plan B. Wij geloven dat als plan B evenredig getraind is het juist sterker werkt in het voorkomen van escalaties. Denk aan de juiste mindset en houding.
Plan A (preventief)
“voorkomen is beter dan genezen”
Zelfvertrouwen door zelfverdediging. Werken aan je houding, strategische communicatie en omgevingsfactoren.
Plan B (escalatie)
“wat als het toch fout loopt”
Ontwapeningstechnieken leren onder druk dmv rollenspellen. Leren omgaan met stress door exposure. Je bewust controle kan nemen over eigen acties/gedrag. Sterkere mindset creëren door veerkracht en weerbaarheid te verhogen.
Wat is het KALAH system?
Het KALAH system is een vorm van zelfverdediging, het wordt ook een close combat system genoemd. Dit betekent dat het dus gaat om zelfverdediging in situaties waarbij er een korte afstand is tussen jou en jouw aanvaller. We kijken naar veel mogelijkheden, geen standaard situaties. Juist het verrassings aspect is hier belangrijk, dat is de enige manier om jou voor te bereiden op situaties die zich wellicht ook gaan voordoen in de toekomst. Dus niet alleen aanvallen die je ziet aankomen maar ook situaties waarin je wordt verrast of waar de situatie zich afspeelt op de grond.
Natuurlijk hopen we dat je niet in situaties terecht komt waar je genoodzaakt bent dit te gebruiken, maar mocht het dus wel gebeuren kun je maar beter goed voorbereid zijn. Dat is precies wat we doen tijdens onze cursussen, seminars en workshops. Jou voorbereiden en verschillende tools aanleren die je kunt gebruiken. Tijdens de trainingen heb je geen tijd om na te denken wat nu de beste aanpak is, het gaat allemaal heel snel net zoals het in het echt ook zou gaan. Precies hierdoor leert je lichaam om te reageren op een manier die jou de grootste kans van overleven biedt. Door deze trainingsmethode, het trainen onder stress en druk neemt je inzichten en zelfvertrouwen enorm toe. Het verandert je houding waardoor je niet snel in zo’n situatie zal komen. Immers voorkomen is beter dan genezen!
KALAH system geschiedenis
Het KALAH system is een combat systeem dat bestaat uit verschillende vechttechnieken uit de Israëlische Special Forces.
Het combineert:
- Krav: Vechten
- Lotar: Anti=terreur
- Haganah: Defensie
Dit close combat system is ontwikkeld door Idan Abolnik, hij heeft veel ervaring opgedaan toen hij heeft gediend in de militaire eenheden van Israël en toen hij werkte in de top van de Israëlische security eenheden. De combinatie van deze drie stijlen vergroot de overlevingskans bij aanvallen waar er veel geweld komt kijken. Het is geen ‘fancy’ vorm van vechten, het gaat er niet om of het er goed uitziet, het gaat erom dat jij veilig uit een gewelddadige situatie komt. Het is dus zeker geen sport, het is een close combat gevechtssysteem gemaakt om te overleven.
Iedereen kan een KALAH workshop, seminar of cursus volgen. Maar het is het meest effectief voor mensen die in het dagelijks leven of relatief vaak de kans hebben om in (extreem) gewelddadige situaties terecht te komen. Hier kun je denken aan beveiligers, hulpverleners en maatschappelijk werkers. Zij komen op hun werk steeds meer in aanmerking met geweld. Bij Het KALAH system kom je niet alleen in aanraking met het fysieke aspect van geweld, we besteden ook aandacht aan het mentale aspect. Natuurlijk hoef je niet (vaak) in aanraking te komen met geweld om mee te doen aan één van onze cursussen, seminars of workshops. Het is voor iedereen die zich wil leren verdedigen.
Voor wie is KALAH geschikt?
Het is een uiterst effectieve methode om jezelf te verdedigen in situaties waar dit echt nodig is, maar gelukkig komt niet iedereen in contact met dit soort situaties.
Echter zullen bepaalde mensen zich herkennen in het feit dat bij veel beroepen het risico steeds groter wordt. Hulpverleners krijgen steeds meer te maken met geweld, maar ook mensen die werken met jongeren zoals docenten of jongerenwerkers zullen deze trend herkennen.
Met KALAH leer je niet alleen jezelf te verdedigen maar ook om jouw fysieke en mentale weerbaarheid te verhogen en ook om te gaan met enorm hoge druk. Iets wat in deze tijd helaas nodig is in risicogroepen. Het kan slim zijn om deze cursus samen met collega’s te volgen als dit een mogelijkheid is.
Naast dat de informatie enorm waardevol is voor iedereen, ga je ook samen een zware uitdaging aan. Dit verbetert de onderlinge relaties en dubbelt als teambuilding.
KALAH workshops, cursussen en seminars
Bij I AM kun je niet alleen terecht voor workshops, ook kun je bij ons cursussen en seminars volgen over het KALAH system. Wij hebben twee gecertificeerde instructeurs, beide hebben jarenlange ervaring met lesgeven in verschillende varianten van zelfverdediging. De certificering hebben ze gehaald onder leiding van Nahum Belver in Berlijn in 2021.
Bij de workshops gaan we niet kijken naar verschillende soorten aanvallen en hoe je hier het beste op kan reageren. We leren je met het KALAH system hoe je mentaal en fysiek voorbereid kan zijn op een aanval. Door de trainingen zo dicht mogelijk bij de realiteit te laten leer je het beste.
Wil jij meer informatie over onze seminars, cursussen en/of workshops? Neem dan vrijblijvend contact met ons op en we bespreken graag de mogelijkheden met je.
Het KALAH system bij ons
Wij hebben I AM gestart omdat we mensen willen helpen, dat vinden wij belangrijk. Iedereen die dat wil moet zich namelijk kunnen verdedigen in situaties waar dat nodig is. Zelfvertrouwen door zelfverdediging, dat is wat we willen bereiken. Wanneer je weet hoe jij jezelf moet verweren sta je sterker in je schoenen en heb je minder angsten.
De workshops die wij geven zijn intens, het is vrij normaal dat je met wat schrammen en/of blauwe plekken terug komt. Bedenk voor jezelf dus of dit voor jou (op dit moment) de beste aanpak is. Wil je dit samen met ons bekijken? We bespreken het graag met je, neem vrijblijvend contact met ons op.